حوريية Günlüğü, 19 Eyl 23

حوريية Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

97,4 kg Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg. Geriye kalan: 7,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Eylül 2023:

1320 kcal

Yağ: 60,62g | Prot: 58,16g | Karb: 141,53g. Kahvaltı: جبن كريم, خبز القمح, الموز. Öğle Yemeği: دجاج ناغتس, معكرونة القمح الكامل. Akşam Yemeği: الدجاج (المغطى بالخبز والمقلي), بطاطا. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

عاش 💪

19 Eyl 23 üye tarafından: Om habiba2020


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

حوريية Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

حوريية Günlüğü, 19 Eyl 23

Yorum Gönder

حوريية Kilo Geçmişi