06 Ekim 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 35,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 65,95g | Prot: 88,65g | Karb: 210,58g.
Kahvaltı: fiber 8 muffin, grapes. Öğle Yemeği: french fries, buffalo wings, turkey burger. Akşam Yemeği: rice, Shrimp Gumbo. Aperatifler/Diğer: danactive, water. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|