19 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
153 kcal
|
Yağ: 0,61g | Prot: 2,85g | Karb: 38,29g.
Kahvaltı: Вода. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|