20 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
139,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 54,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2149 kcal
|
Yağ: 101,02g | Prot: 64,17g | Karb: 245,02g.
Öğle Yemeği: Картофель Отварной, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Snickers Батончик, Orion Choco Pie Original, Orion Choco Pie Original, Ritter Sport Белый Шоколад . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|