20 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 33,63g | Prot: 50,75g | Karb: 54,07g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр Cremette, Омский Бекон Карбонат, Пятерочка Авокадо, Папина Лавка Паштет из Куриной Печени, Жареное Яйцо без Жира, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый. Öğle Yemeği: Салат с Курицей, Гречка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|