Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sype81
Günlük
20 Eyl 23
sype81 Günlüğü, 20 Eyl 23
sype81 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ich fühl mich sau wohl in meiner Haut. 😄
65 kg
Bugüne kadar kayıp:
12 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Eylül 2023:
980 kcal
Yağ: 21,01g | Prot: 117,28g | Karb: 86,98g.
Kahvaltı:
Globus Beeren-Mix TK, Magerquark.
Akşam Yemeği:
Hofburger Schmelzkäse mit Gouda, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Zwiebeln, Rote Paprika.
devamı için...
sabit kilo
42 Destekçi
Destek
Yorumlar
und das ist wunderbar 🤗
20 Eyl 23 üye tarafından:
De Sarah
Ja. Und wie! 😃
20 Eyl 23 üye tarafından:
sype81
Tolle Aussage 👍
20 Eyl 23 üye tarafından:
wuschel_75
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sype81 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle