20 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 41,88g | Prot: 71,73g | Karb: 148,38g.
Kahvaltı: Манная Каша на Молоке, Чай Несладкий, Alesto Финики. Öğle Yemeği: Своя Линия Карамель Молочный Коктейль, Чай Несладкий, Tarczynski Колбаса KRAKAUER, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Семга Слабосоленая. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|