|
Äntligen neråt
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 91,31g | Prot: 93,18g | Karb: 18,64g.
Kahvaltı: Smör. Öğle Yemeği: Nyttoteket Clean Collagen, Ägg, Coop Salladsmix, Coop Makrillfilé i Tomatsås, Änglamark Fetaost. Akşam Yemeği: ICA Nötfärs 12%, ICA Nötfärs 12%, Smör, Lohmanders Bearnaise Originaln, Krakus Surkål, Broccoli, Änglamark Nötfärs. Aperatifler/Diğer: Fontana Kalamata Oliver, Lindt 85%, Lindt 85%, Lindt 85%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|