20 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 68,53g | Prot: 64,18g | Karb: 130,24g.
Kahvaltı: Вико Лесные Ягоды, Макси Сырники из Творога. Öğle Yemeği: Мясничий Котлеты. Akşam Yemeği: Тевье Молочник Йогурт, Пятерочка Нектарин , Самокат Гранола Банан Фундук . Aperatifler/Diğer: Lucky Days Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
лезвие кухонного ножа Kilo Geçmişi
|