20 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 44,25g | Prot: 69,19g | Karb: 102,01g.
Kahvaltı: Амур Бройлер Колбаса Полукопчёная Карпатская, Кофе с Молоком, Майонез, ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасья 29 Kilo Geçmişi
|