13 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 54,29g | Prot: 130,16g | Karb: 108,28g.
Kahvaltı: Vici Морской Коктейль в Рассоле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Мираторг Карибская Смесь Овощная. Öğle Yemeği: Мегамарт Улитка Слоеная с Шоколадом, Чизкейк ПП, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Zero Джем Вишня, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Индилайт Мясо Закусочное. Aperatifler/Diğer: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|