20 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 1,77g | Prot: 10,53g | Karb: 228,96g.
Kahvaltı: Palm'frutt Kurma. Öğle Yemeği: Singkong Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Es Teh, Palm'frutt Kurma. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pravita Salbia nurmanda Kilo Geçmişi
|