20 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 39,37g | Prot: 49,38g | Karb: 137,09g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сливы, Яготинське Молоко 1%, Start Хлопья Медовые. Öğle Yemeği: Солянка Сборная Мясная, Майонез, Крабовые Палочки, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Aperatifler/Diğer: Мускусная Дыня , Конфета, Грецкие Орехи, Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|