12 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
534 kcal
|
Yağ: 22,25g | Prot: 11,70g | Karb: 79,37g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Архангельск Хлеб Пирожок с Повидлом. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Мандарин. Akşam Yemeği: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Aperatifler/Diğer: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|