20 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 34,32g | Prot: 47,79g | Karb: 193,60g.
Kahvaltı: Native Açúcar Demerara, Mamão Papaia, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês. Öğle Yemeği: Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Ipanema Creme de Ricota Light , Ralston Goiabada Cascão, Farofa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thamires Rocha Kilo Geçmişi
|