21 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
473 kcal
|
Yağ: 16,12g | Prot: 8,57g | Karb: 73,80g.
Kahvaltı: Верес Малина с Сахаром, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Обычные Блины, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|