21 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 66,91g | Prot: 99,06g | Karb: 101,30g.
Kahvaltı: Парус Торт Красный Бархат, Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо, Салат из Пекинской Капусты, Домик в деревне Творог 5%, Ситисет Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Веселый Молочник Сметана 15%. Öğle Yemeği: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Капуста Белокочанная, Магнит Минтай Отварной, Салат Оливье. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|