21 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 87,01g | Prot: 61,85g | Karb: 19,95g.
Kahvaltı: Вязанка Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Свинина Тушеная, Глобус Овощи Гриль. Akşam Yemeği: Свинина Тушеная, Глобус Овощи Гриль. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|