Larifro Günlüğü, 21 Eyl 23

21 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
61,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.    Geriye kalan: 6,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1008 kcal Yağ: 41,17g | Prot: 33,00g | Karb: 120,46g.   Kahvaltı: Pflaumenkuchen. Öğle Yemeği: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Mucci Supreme Belgian Chocolate, Gut & Günstig Linsen Eintopf. Akşam Yemeği: Dovgan Sonnenblumenkerne. devamı için...
1493 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Larifro Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.