21 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 51,64g | Prot: 67,45g | Karb: 231,68g.
Kahvaltı: Banane, Gut & Günstig Milch, Kölln Schmelzflocken. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Garden Gourmet Gemüse-Bällchen, Kirschtomaten. Akşam Yemeği: Grünländer Leicht, Vollkorntoast, Coca-Cola Coca-Cola, Arla Kaergarden Ungesalzen, K-Classic Putenbrust Natur. Aperatifler/Diğer: Schokoladenstückchen, Berchtesgadener Land Bananenmilch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|