21 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 39,44g | Prot: 9,33g | Karb: 48,42g.
Kahvaltı: Зеленый Чай с Молоком, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|