21 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1896 kcal
|
Yağ: 110,52g | Prot: 101,16g | Karb: 120,20g.
Kahvaltı: Хлебница Котлета Куриная Лакомка, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Aperatifler/Diğer: Славица Мороженое Лето, Славица Бананчик. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|