|
Грусть печаль
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 47,61g | Prot: 75,02g | Karb: 135,82g.
Kahvaltı: Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Öğle Yemeği: Сыр Стародубский Сулугуни, Избенка Запеканка Творожная 5%, Банан, Гречка Отварная, Ермолино Грудка Варено-Копченая. Aperatifler/Diğer: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Haribo Жевательный Мармелад. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|