21 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 41,15g | Prot: 88,32g | Karb: 42,85g.
Kahvaltı: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Graubrot, Gekochtes Ei, Rinderhackfleisch, Golden Toast Vollkorn Toast. Akşam Yemeği: Lidl Alaska Seelachsfilet, Tomaten. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|