21 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 15,39g | Prot: 33,08g | Karb: 48,44g.
Kahvaltı: Варенье Черничное, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|