|
昨晚那一场面条和卤味的盛宴...
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 72,94g | Prot: 201,09g | Karb: 34,10g.
Öğle Yemeği: 黑胡椒, 盐, 蘑菇, 辣椒粉, 三文鱼, 清炒西葫芦, 大白菜, 鹅肉. Akşam Yemeği: 南瓜子, 姜, 苹果醋, 盐, 煮熟的南瓜, 油醋汁, 全家 蔬菜沙拉, 鸡肉. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|