21 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 29,31g | Prot: 62,71g | Karb: 48,84g.
Öğle Yemeği: Balconi Trancetto, Escalope de Poulet, Mozzarella, Salade Verte. Akşam Yemeği: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Mayonnaise, Danone Yaourt Nature Sucré. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Melissa161120 Kilo Geçmişi
|