21 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 97,53g | Prot: 104,32g | Karb: 58,39g.
Kahvaltı: Миндаль, Лук, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Сливкин Дом Сыр Графиня, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Лук, Помидоры, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Печень Куриная Жареная. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Slim Fruit Slim Syrup Клубника, Лакомо Сливки 20%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lena-Lena-Lenok🤐. Kilo Geçmişi
|