21 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 25,85g | Prot: 61,14g | Karb: 102,39g.
Kahvaltı: President Крем-Сыр Классический 24,5%, Sante Печенье с Какао , Премия Форель Слабосоленая, Киевхлеб Лаваш Армянский, Лепешка из Цельной Пшеницы. Akşam Yemeği: Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|