dudkaspb Günlüğü, 21 Eyl 23

21 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70,3 kg Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.    Geriye kalan: 6,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1735 kcal Yağ: 44,71g | Prot: 58,75g | Karb: 271,67g.   Kahvaltı: Honey Kid Детское Печенье из 5 Злаков, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кофе (Растворимый), Сыр-Бор Сыр Российский, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Öğle Yemeği: Котлета Домашняя, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Aperatifler/Diğer: Рогачев Сгущенка, Белевская Пастила Пастила Абрикосовая. devamı için...
Haftada 0,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dudkaspb Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.