22 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1845 kcal
|
Yağ: 52,90g | Prot: 70,82g | Karb: 272,97g.
Kahvaltı: CU 사과잼 페스츄리. Öğle Yemeği: 계란후라이, GS 오븐구이 삼겹덮밥. Aperatifler/Diğer: 삼립 삼립호떡 꿀호떡, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|