22 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 41,77g | Prot: 45,99g | Karb: 183,51g.
Kahvaltı: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Lontong Sayur. Öğle Yemeği: Telur Dadar, Dua Kelinci Sukro Original, Nasi Goreng. Aperatifler/Diğer: Bakpao Ayam, Roti Goreng, Dimsum, Bakpia. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|