21 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 46,75g | Prot: 44,83g | Karb: 141,27g.
Kahvaltı: San Rafael Jamón Real Pavo, Lala Leche 70% Más Proteína, Tortillas de Maíz, Huevo. Öğle Yemeği: Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Chata Chorizo de Soya. Akşam Yemeği: Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Yemina Sopa de Coditos. Aperatifler/Diğer: Uvas Verdes, Gamesa Florentinas Fresa , Pastel de Chocolate (sin Escarcha). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
briandalevine Kilo Geçmişi
|