22 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
278 kcal
|
Yağ: 18,60g | Prot: 14,74g | Karb: 13,47g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Молокуши, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|