22 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2167 kcal
|
Yağ: 145,60g | Prot: 65,41g | Karb: 132,49g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Свежевыжатый Яблочный Сок, Окское Яичный Белок, Окское Желток , Велком Колбаса Варёная Телячья, Авокадо, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка. Öğle Yemeği: Alpro Овсяное Молоко, FitnesShock Брауни, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, ВкусВилл Манго, Snaq Fabriq Эскимо, Ростагроэкспорт Желе Сахар 0. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|