Iskrablagosti Günlüğü, 22 Eyl 23

22 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
63,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 13,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

721 kcal Yağ: 24,58g | Prot: 14,83g | Karb: 109,11g.   Kahvaltı: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Банан, Травяной Чай, Nina Farina Тараллини, Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
1555 kcal Egzersiz: Dinlenme - 18 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Iskrablagosti Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.