22 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
468 kcal
|
Yağ: 11,95g | Prot: 9,81g | Karb: 84,05g.
Kahvaltı: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Увелка Каша Овсяная с Малиной. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы, Prime Крем-Суп из Цветной Капусты . Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|