|
нееет 😭
|
35,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 5,91g | Prot: 82,26g | Karb: 130,78g.
Kahvaltı: Тыквенные Семечки, Малина, Голубика, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Öğle Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Персики, Наша Урожайна Крупа Гречневая Зелёная. Akşam Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Яблоков Яблочные Чипсы из Сладких Яблок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Дары Кубани Пюре, Наша Урожайна Крупа Гречневая Зелёная. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|