22 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
366 kcal
|
Yağ: 14,38g | Prot: 19,41g | Karb: 42,85g.
Kahvaltı: Hartgekochtes Ei, Rote Paprika, Gutes Land Sandwichscheiben mit Emmentaler, Vollkorntoast, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|