22 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 59,71g | Prot: 64,28g | Karb: 38,64g.
Kahvaltı: Ovo Cozido, Toddy Toddy Light, Molico Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne. Akşam Yemeği: Ovo Mexido, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|