22 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 83,23g | Prot: 71,40g | Karb: 169,47g.
Kahvaltı: Мёд, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Моцарелла, Город Сад Вафли из Тыквы. Öğle Yemeği: Хлеб, Евразия Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Брокколи Тушеные, Семга Жареная, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Лукум, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|