29 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
147,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2239 kcal
|
Yağ: 167,20g | Prot: 173,08g | Karb: 5,34g.
Kahvaltı: Asda Butcher's Selection Lamb Leg Steaks. Öğle Yemeği: Asda Butcher's Selection Lamb Leg Steaks. Akşam Yemeği: Tesco Ribeye Steak. Aperatifler/Diğer: Tesco Finest Dominican Republic 85% Dark Chocolate, Crucials Garlic Mayo, Fresh Pork Sausage, Coffee (Brewed From Grounds). devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|