22 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
435 kcal
|
Yağ: 17,09g | Prot: 20,33g | Karb: 49,22g.
Kahvaltı: Zucker, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Krone Fisch Räucherlachs, Gurke (Geschält), Fol Epi Legere, Harry Roggen Krüstchen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Erdbeere2022 Kilo Geçmişi
|