22 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
264 kcal
|
Yağ: 10,93g | Prot: 26,20g | Karb: 16,63g.
Öğle Yemeği: 番茄, 六婆 辣椒面, 清炒西葫芦, 盐, 黑胡椒, 辣椒粉, 三文鱼. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|