|
привет всем! ищу напарницу чтобы вместе худеть !Вместе веселей)))
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 48,85g | Prot: 84,97g | Karb: 201,86g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Растишка Творог с Лесными Ягодами. Öğle Yemeği: Свиная Отбивная. Akşam Yemeği: Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кимовский Хлебокомбинат Сухари с Ванилином. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
anyutasergevna Kilo Geçmişi
|