22 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2269 kcal
|
Yağ: 84,69g | Prot: 63,13g | Karb: 304,86g.
Kahvaltı: Caffè Latte. Öğle Yemeği: Esselunga Burro, Rana Tortelloni Ricotta e Spinaci, Grana Padano Grana Padano. Akşam Yemeği: Baule Volante Polenta Integrale Istantanea , Patate Ondulate Aldi. Aperatifler/Diğer: Kinder Barretta, Nutella Nutella, Pane Bianco, Pane Bianco, Croissant. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Piccola Stella21 Kilo Geçmişi
|