21 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
269 kcal
|
Yağ: 19,06g | Prot: 8,99g | Karb: 17,55g.
Kahvaltı: Black Olives, Cream Cheese , Smoked or Cured Pork Roast, Plum. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|