02 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
154,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,7 kg.
Geriye kalan: 86,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 47,88g | Prot: 46,12g | Karb: 220,36g.
Kahvaltı: Women's Multivitamin, Low Fat Pineapple Greek Yogurt, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Organic Flax Plus Pumpkin Raisin Crunch Cereal. Öğle Yemeği: Celery, Olives. Aperatifler/Diğer: snyders pretzel rods, nutrageous, Light Queso Fresco & Chipotle, keebler peanut butter sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|