16 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 61,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2674 kcal
|
Yağ: 88,97g | Prot: 85,60g | Karb: 273,62g.
Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Cherry (Canette), Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Espadon Cuit, Pommes de Terre Sautées. Akşam Yemeği: Reflets de France Brillat-Savarin , Casino Comté, Picard Tartelette Fine aux Pommes, Paella, Vin de Pinot Noir, Vin Chardonnay, Vin Sauvignon Blanc. Aperatifler/Diğer: Haribo Schtroumpf Pik, Paul Tartelette au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|