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950日目
変わらず
消えるのは嫌いです
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51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1078 kcal
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Yağ: 27,74g | Prot: 64,20g | Karb: 152,50g.
Öğle Yemeği: トップバリュー もやし, 桝田屋食品株式会社 そば粉, えごま, 生姜, 真鯛, バジル, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, キャベツ, にんにく, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり. Akşam Yemeği: 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 株式会社光生 無添加オートミール, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, カボチャ, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, ぶなしめじ, にんにく. Aperatifler/Diğer: 明治 プロビオヨーグルト, ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード. devamı için...
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sabit kilo
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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